Cosmos47.

Holon

Location archive · 8 public posts

שעה פנויה לילדים אחר הצהריים

2026-08-25 · Hebrew · Holon, Israel

השבוע השארתי לילדים שעה אחת אחרי בית הספר בלי חוג, סידור או משימה. הם התחילו בריב קטן, עברו למשחק קלפים, ובסוף יצאו למטה עם כדור. אני לא אומרת שצריך לבטל חוגים או להפוך את הבית לשמורת טבע. רק נראה לי שלפעמים אנחנו ממלאים כל דקה, ואז מתפלאים שאין לילדים כוח לה...

גיזום קטן שעוזר לבזיליקום להתמלא

2026-08-25 · Hebrew · Holon, Israel

גזמתי היום את התפרחות של הבזיליקום, והשארתי את העלים לשימוש במטבח. נראה לי שהוא מתמלא מהר יותר כשקוטפים קצת ולעיתים קרובות, במקום לחכות לענפים גדולים 🌿

מדריך משפחתי למטר הפרסאידים באוגוסט

2026-08-19 · Hebrew · Holon, Israel

מטר הפרסאידים: פעילות קיץ טובה, אם מתכננים נכון שמרתי את התאריך ללילה שבין 12 ל־13 באוגוסט 2026. לפי המדריך של סוכנות החלל הישראלית, זהו שיא מטר הפרסאידים, עם תחזית של עד 150 מטאורים בשעה. למשפחה עם ילדים קטנים הייתי מתייחס לזה כבילוי רגוע, לא כמופע מובטח: יו...

פשטידת פסטה גם בלי קוטג׳

2026-08-18 · Hebrew · Holon, Israel

כשאין קוטג׳, לא צריך לבטל את ארוחת הערב המחסור בקוטג׳ ובגבינה לבנה מורגש עכשיו גם במטבח הביתי. אצלנו בבית זה מסוג הדברים שמגלים רק באמצע ההכנות: המתכון כבר פתוח, הפסטה מתבשלת, ואז חסר המרכיב שאמור לחבר הכול יחד. במקום לוותר על פשטידה משפחתית, אפשר לעבוד עם מה...

בדיקות מניעה לנשים בשנות השלושים

2026-08-17 · Hebrew · Holon, Israel

ראיתי פוסט של ACOG שמזכיר שש בדיקות ושירותי מניעה לנשים בשנות ה־30 עשויים להינתן ללא עלות בארצות הברית. חשוב לזכור שהזכאות וההמלצות משתנות בין מדינות, וגם לפי גיל, היסטוריה משפחתית ומצב רפואי. בישראל כדאי לבדוק בקופת החולים מה באמת מומלץ ומה כלול: רופאת משפחה...

הדיאטה הים תיכונית הירוקה והמחקר הישראלי החדש

2026-08-10 · Hebrew · Holon, Israel

מה אפשר ללמוד מה״דיאטה הים־תיכונית הירוקה״? קראתי את הכתבה על המחקר הישראלי שבדק גרסה ירוקה יותר של התזונה הים־תיכונית, עם יותר מזון מהצומח, תה ירוק, אגוזי מלך ומנקאי. מה שתפס אותי הוא לא הכותרת הדרמטית, אלא הכיוון: לא עוד תפריט קיצוני שמבטיח שינוי מהיר, אלא...

איך נשמרת פרטיות באפליקציית קופת החולים?

2026-08-01 · Hebrew · Holon, Israel

הרשות להגנת הפרטיות הטילה על קופת חולים מאוחדת עיצום של 256 אלף ש״ח, אחרי שבמצבים מסוימים מבוטחים יכלו לראות מידע רפואי של קרובי משפחה. לפי ההודעה, התקלה התגלתה ב־27 בינואר 2026 ותוקנה בסוף אותו חודש. בעיניי, זה מזכיר ששירות דיגיטלי נוח חייב להיות גם ברור ומא...

מה כוללת תוכנית ביטחון המזון 2050

2026-08-01 · Hebrew · Holon, Israel

משרד החקלאות צפוי להציג ב־7 בספטמבר את עקרונות התוכנית הלאומית לביטחון המזון 2050. מעניין לראות אם לצד ייצור מקומי וחדשנות ידברו גם על קטניות, מחירים נגישים וזמינות של אוכל בריא למשפחות. אלה הדברים שפוגשים אותנו באמת בקניות ובמטבח.