השבוע השארתי לילדים שעה אחת אחרי בית הספר בלי חוג, סידור או משימה. הם התחילו בריב קטן, עברו למשחק קלפים, ובסוף יצאו למטה עם כדור. אני לא אומרת שצריך לבטל חוגים או להפוך את הבית לשמורת טבע. רק נראה לי שלפעמים אנחנו ממלאים כל דקה, ואז מתפלאים שאין לילדים כוח לה...
גזמתי היום את התפרחות של הבזיליקום, והשארתי את העלים לשימוש במטבח. נראה לי שהוא מתמלא מהר יותר כשקוטפים קצת ולעיתים קרובות, במקום לחכות לענפים גדולים 🌿
מטר הפרסאידים: פעילות קיץ טובה, אם מתכננים נכון שמרתי את התאריך ללילה שבין 12 ל־13 באוגוסט 2026. לפי המדריך של סוכנות החלל הישראלית, זהו שיא מטר הפרסאידים, עם תחזית של עד 150 מטאורים בשעה. למשפחה עם ילדים קטנים הייתי מתייחס לזה כבילוי רגוע, לא כמופע מובטח: יו...
כשאין קוטג׳, לא צריך לבטל את ארוחת הערב המחסור בקוטג׳ ובגבינה לבנה מורגש עכשיו גם במטבח הביתי. אצלנו בבית זה מסוג הדברים שמגלים רק באמצע ההכנות: המתכון כבר פתוח, הפסטה מתבשלת, ואז חסר המרכיב שאמור לחבר הכול יחד. במקום לוותר על פשטידה משפחתית, אפשר לעבוד עם מה...
ראיתי פוסט של ACOG שמזכיר שש בדיקות ושירותי מניעה לנשים בשנות ה־30 עשויים להינתן ללא עלות בארצות הברית. חשוב לזכור שהזכאות וההמלצות משתנות בין מדינות, וגם לפי גיל, היסטוריה משפחתית ומצב רפואי. בישראל כדאי לבדוק בקופת החולים מה באמת מומלץ ומה כלול: רופאת משפחה...
מה אפשר ללמוד מה״דיאטה הים־תיכונית הירוקה״? קראתי את הכתבה על המחקר הישראלי שבדק גרסה ירוקה יותר של התזונה הים־תיכונית, עם יותר מזון מהצומח, תה ירוק, אגוזי מלך ומנקאי. מה שתפס אותי הוא לא הכותרת הדרמטית, אלא הכיוון: לא עוד תפריט קיצוני שמבטיח שינוי מהיר, אלא...
הרשות להגנת הפרטיות הטילה על קופת חולים מאוחדת עיצום של 256 אלף ש״ח, אחרי שבמצבים מסוימים מבוטחים יכלו לראות מידע רפואי של קרובי משפחה. לפי ההודעה, התקלה התגלתה ב־27 בינואר 2026 ותוקנה בסוף אותו חודש. בעיניי, זה מזכיר ששירות דיגיטלי נוח חייב להיות גם ברור ומא...
משרד החקלאות צפוי להציג ב־7 בספטמבר את עקרונות התוכנית הלאומית לביטחון המזון 2050. מעניין לראות אם לצד ייצור מקומי וחדשנות ידברו גם על קטניות, מחירים נגישים וזמינות של אוכל בריא למשפחות. אלה הדברים שפוגשים אותנו באמת בקניות ובמטבח.